Fakta om turen

Turen krever utholdenhet, god kondisjon og en god del sykkeltrening i forkant. I tillegg må du ha en sporty, fleksibel innstilling og like teltliv i temperaturer som kan krype under null. Vi skal krysse flere høye pass og oppholder oss store deler av turen på høyder mellom 3 300 og 5 000 meter. Her gjør redusert oksygeninnhold i luften seg gjeldende. Pusten vil gå tungt og tempoet blir automatisk satt ned selv om vi er godt akklimatisert. Vi har satt av 6 dager i Leh for å oppnå best mulig akklimatisering før sykkelturen. Noen kan merke høyden ved ankomst Leh i form av hodepine og kortpustethet. I en slik situasjon er det viktig å ta det med ro og ikke presse seg. Turleder vil ha gode kunnskaper om høydeopphold og hvilke forholdsregler en skal ta under veis. Noen få stikkord: Ta det rolig, ikke press deg selv, drikk mye vann.

Dagsetappene er mellom 40 - 65 kilometer. Det virker ikke mye ved første øyekast, men det er nok - høyden og veistandarden tatt i betraktning. Totalt er strekningen mellom Leh og Manali 485 km. Ca. halvparten av strekningen er asfalt, resten er grusvei. Noen steder kan deler av veien være fylt med smeltevann og deler av veibanen kan også være rast ut. Vi har med følgebil som tar all bagasje samt alt fellesutstyr. Med deg på sykkelen, har du kun en dagstursekk/sykkelveske med det du har behov for i løpet av dagen. Skulle du bli svært sliten eller redusert av andre grunner, er det mulig å sitte på med følgebilen. Den gjør det også mulig for de som ikke har ambisjoner om å sykle hele veien, å bli med på turen.

Du kan starte reisen her hjemme ved å studere kart og bøker fra India/Himalaya. Her er noen tips:

• Kashmir, Ladakh & Zanskar - Lonely Planet
• Indian Himalaya - Lonely Planet
• Trekking in the Indian Himalaya - Lonely Planet
• India - Insight Guides
• Insight guide to India

Vi legger stor vekt på sikkerhet. Hvis uhellet først skulle være ute har vi et 24t sikkerhetssystem system ved sykdom og ulykker. Vaktansvarlig i Hvitserk kan kontaktes dersom noe skjer ute eller hjemme. Vi stiller store krav til våre samarbeidspartnere, og vi bruker de med mest erfaring og best forståelse av våre produkter.

Sykkelen kan du enten leie på stedet, eller ta med deg egen hjemmefra. Dersom du tar med deg sykkel hjemmefra bør du også ta med deg reservedeler som du tror du vil trenge. Ta kontakt med oss for mer informasjon dersom du ønsker å leie sykkel på stedet.

Indiske Rupi er lokal valuta. Det er lettest å veksle US dollars i India, og de store hotellene tar kredittkort. Hvor mye du skal ta med er avhengig av forbruk og kjøpelyst. Siden det meste er inkludert i reisens pris, trenger du ikke regne med så mye til vanlige tilleggsutgifter. Det er imidlertid mange fristelser underveis, for den som liker å handle suvenirer. For sikker oppbevaring av pass, flybilletter og penger anbefales magebelte som oppbevares innenfor buksen.

Nordmenn trenger gyldig pass (normalt med gyldighet minimum 6 mnd etter hjemkomstdato). Se også gjeldende visumregler på UD sine landsider. Velg land, og se på innreisebestemmelser under Reiseinformasjon. Her finner du også annen nyttig informasjon. Sidene finner du på www.landsider.no

Ta kontakt med ditt legesenter for ytterligere informasjon om vaksinasjoner som kreves for innreise dit du skal.

På enkelte av våre turer krever vi helseattest, og det er ditt ansvar å returnere helseattest innen 2 uker (3 uker der legeattest er påkrevet) etter påmelding på tur. Merk; det er ikke alle turer det er nødvendig med helseskjema. Får du ikke helseskjema tilsendt sammen påmeldingsbekreftelsen, så vil det ikke være nødvendig på din tur. Er du over 60 år skal helseskjema underskrives av lege uansett type tur.

Du må ha en fullgod syke og ulykkesforsikring som også skal dekke en eventuell hjemtransport. Husk å medbringe bevis på reiseforsikringen på reisen.

Noen generelle ting å være oppmerksom på:

• Enkelte forsikringsselskaper bruker antall meter over havet som et kriterium for hva forsikringen dekker, og om de kaller det en ekspedisjon eller ikke. Vær særlig oppmerksom på dette - og sjekk det nøye.
• Noen forsikringsselskaper krever at man tegner en forlengelse hvis enkeltreisen går ut over en viss varighet.
• Vær sikker på at forsikringen dekker det valgte geografiske område.
• Noen forsikringsselskap har en øvre beløpsgrense på sin avbestilling - og sykeforsikring

Vi anbefaler at du sjekker at din forsikring dekker følgende:

• Avbestillingsforsikring - må tegnes samtidig med at reisen bestilles. Sjekk at totalsummen i avbestillingsforsikringen dekker totalsummen på turen din. Gjør den ikke det bør du kjøpe en tilleggs avbestillingsforsikring som dekker det øvrige beløpet.
• Reisegods
• Ansvar
• Forsinkelser
• Tapt reisens formål (Feks kan du reise til Afrika hvis du knekker armen før avreise. Men det vil kanskje ikke la seg gjøre å bestige Kilimanjaro og sove i telt. Derfor bør du ha en forsikring som dekker tap av reisens formål.)

Vi anbefaler Gouda Reiseforsikring.
Vi formidler også forsikring for Gouda. Ta kontakt med oss hvis du ønsker hjelp til å bestille en forsikring for din reise.

Vi tar forbehold om endringer i priser. Dag til dag programmet er veiledende og endringer kan forekomme. Vi viser forøvrig til vårt påmeldingsskjema og våre generelle reisevilkår.